Техника бега с Велимиром Назарычевым

Друзья! Если вы вдруг окажетесь в районе Киевского вокзала... Если вы работаете в центре Москвы, и у вас есть обеденный перерыв ... Если среди рутины рабочего дня есть 30 минут свободного времени ... Потратьте это время с пользой и со спортом! Сходите в магазин Adidas, который находится на третьем этаже торгового центра "Европейский", и спросите в магазине Велимира Назарычева.

 

Велимир Назарычев - это известный в "беговой среде" спортсмен, который часто участвует в спортивных беговых и лыжных стартах. Его очень часто можно увидеть почти на всех забегах серии Grom и серии Московского марафона. Так же Велимир участвует и в других забегах, которые проходят в других городах и регионах России. Ну а зимой он с успехом участвует в лыжных гонках.

Техника бега с Велимиром Назарычевым

 

Итак, если в магазине Adidas вам позвали Велимира Назарычева, то он обязательно вам предложит пройти небольшое исследование, связанное с вашей техникой бега.

 

Исследование проходит прямо в магазине, на беговой дорожке установленной напротив входа в магазин. 

 

Если же у вас нет с собой спортивной одежды, то это не проблема! Вам предложат спортивную обувь и одежду. Ну а брюки можно просто подвернуть на несколько сантиметров вверх.

 

Во время исследования, вам придется пробежать на беговой дорожке примерно минуту. За это время, вас снимают на видео, после чего на специальном планшете, Велимир Назарычев  "раскладывает" вашу технику бега "по косточкам".

 

Поддержка стопы, угол наклона корпуса тела, угол захлеста ноги, правильная постановка ступни при беге, положение рук ...

 

Эти, и другие моменты, вам растолкует Велимир, и порекомендует, как устранить недостатки в технике бега.

Так же он покажет необходимые упражнения для совершенствования техники бега, и подскажет какая спортивная обувь подойдет для бега именно вам.

 

Учитывая беговой опыт Велимира - стоит прислушаться! К тому же сам по себе Велимир очень приятный собеседник. Ну а если вы еще и участвовали в одних и тех же забегах, то вам будет о чем поговорить...

 

- Велимир, вы участвуете и в беговых соревнованиях и в лыжных гонках. Вы больше лыжник или "бегун"?

 

- Больше "бегун". Лыжи мне то же нравятся, но больше занимаюсь бегом.

Техника бега с Велимиром Назарычевым
Техника бега с Велимиром Назарычевым
Техника бега с Велимиром Назарычевым

- На какие дистанции в этом году зарегистрировались?

 

- Марафоны - ЭРГО Белые ночи в июне, и Московский марафон в сентябре. На них я уже зарегистрировался. Хотел еще в мае участвовать в Казанском марафоне ... Но он пересекается с Московским полумарафоном. Поэтому я еще не решил где буду участвовать в мае. А на Московском марафоне я бегу пейсмейкером на 2:59!

 

- Как считаете, существует ли конкуренция среди беговых состязаний?

 

- Считаю что существует. Посмотрите на сентябрь 2016 года, в некоторые дни проходит два или три беговых старта. Один в Ярославле, другой в Москве. Хочется поучаствовать и там и там... Еще три года назад в месяц проводилось всего 2-3 беговых забега. Теперь почти каждые выходные проводится по 2-3 забега. Бывает и больше.

 

Еще Велимир поделился, что несколько раз в неделю, проводятся бесплатные беговые тренировки для всех желающих. Тренировки проводят квалифицированные тренеры по бегу. И для того, что бы поучаствовать в такой беговой тренировке, достаточно прийти в магазин Adidas в торговом центре "Европейский", переодеться в спортивную одежду (предоставляются раздевалки и шкафчики для хранения одежды), и проследовать с тренером по одному из беговых маршрутов.

Техника бега с Велимиром Назарычевым
Техника бега с Велимиром Назарычевым
Техника бега с Велимиром Назарычевым

Время проведенное в компании С Велимиром Назарычевым прошло быстро и со спортивной пользой. 

 

Во время беседы с Велимиром, к нему на исследование и консультацию "подтягивались" другие спортсмены - любители бега. Так что Велимир, наверное самый популярный и известный человек в этом магазине ... А может быть и во всем торговом центре.

 

Редакция Sport-Vision желает успехов Велимиру Назарычеву. Надеемся не раз еще увидим его в спортивных состязаниях.

 

                                                                                                                                                        Andrey Perep

SPORT VISION

ЗАРЯДИСЬ СПОРТИВНОЙ МОТИВАЦИЕЙ